Daftar Sayuran :
- Paprika (merah, kuning dan hijau)
- Brokoli – secukupnya (menyebabkan kembung karena gas)
- Kubis Brussel – secukupnya (menyebabkan kembung karena gas)
- Kubis / Kol (warna hijau tua) – secukupnya
- Daun Wortel
- kembang kol termasuk daun dan batangnya
- Seledri termasuk daunnya
- Chicory
- Zukuni (dan bunganya tapi bukan daunnya)
- Adas
- Artichoke Yerusalem dan daunnya
- Kale
- Kapri
- Daun Selada – secukupnya
- Arugula
- Spring Greens
- Bayam – secukupnya
- Selada Air
Daftar Herbal :
- Basil / Selasih
- Daun Ketumbar
- Adas Sowa
- Daun Mint
- Peterseli
- Daun Timi
